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서핑 전에 준비운동 충분히 해야 파도타기 척수병 예방

파도타기 척수병서핑 준비운동 파도타기 척수병증이 있다. 서핑을 하기 전에 준비운동을 충분히 하지 않으면 하반신 마비까지 발생한다. 혈액순환이 안되는 상황에서 몸을 접었다 펴는 자세를 반복하면 허리쪽 혈관에 무리가 가서 좁아지고 척수…

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