운동
겨우 1분 격렬한 운동조차 기대이상의 운동효과
1. 캐나다 맥마스터대학교 연구팀 격렬한 1분 운동 효과 입증2. 독일 에를랑겐 대학교 연구도 같은 결과 1분이라는 극히 짧은 시간의 고강도 격렬한 운동이 건강 개선 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 단시간의 격렬한…
도수 치료
물리치료사 도수치료는 단순 마사지가 아닌 의료 운동치료
1. 도수 치료도수치료 정의도수치료는 단순 마사지가 아닌 의료 운동치료도수치료 치료기간2. 물리치료사와 도수치료사 차이물리치료사가 도수치료 과정을 이수하면 도수치료사물리치료사물리치료물리치료사가 되는 과정3. 도수 치료 비용4. 추나 요법과 차이점 도수 치료는 물리치료사가 두손으로 관절…
포스카 식초
로마군 보급품 포스카 천연 발효 식초의 효능, 유래, 종류
감식초와 초콩으로 위장병 고친 사연로마군도 이용한 식초의 살균효과한국 전통 쌀식초유럽 애플 사이다 식초등급이 다양한 발사믹 식초식초 만드는 원리양조식초는 천연식초와 다르다 질좋은 식초는 기분좋게 시큼하고 향긋하다. 로마군의 필수 보급품 포스카가 식초이다.…
네이비빈
미국 해군 식단 고단백질 네이비빈과 서구의 다양하고 맛있는 콩요리
1. 구약에 등장하는 콩요리2. 미국 해군 고단백질 네이비 빈(= 흰 강낭콩)3. 다양한 콩한국콩콩의 완벽한 영양콩에 대한 오해콩은 천연 질소비료작용4. 서구의 맛있고 다양한 콩요리서부영화에 나오는 콩요리이탈리아 피렌체 콩요리 파졸리 알 올리오그린빈 껍질콩…
앉아서 운동
캐나다 연구팀 연구결과 오래 앉기 대장암 유방암 발생
1. 오래 앉기와 암발생율2. 오래 앉기가 안좋은 이유3. 건강하게 앉는 요령 캐나다 연구팀은 오래 앉으면 유방암과 대장암 걸리는 확률이 확연히 높아졌다. 미국의 통계 자료에도 암환자 가운데 17만명 이상이 오래 앉아…
비건 홍정욱
가치 소비 MZ세대 채식 인구 급증과 ESG K비건 식품테크 스타트업
1. 국내 비건인구와 관련 업계 동반 성장2. 대체육 스타트업 이노하스 제천시 대규모 투자유치3. 홍정욱의 K비건 푸드테크 올가니카4. 비건 치즈 생산 아머드프레시5. 비건 유제품 푸드테크 스타트업 조인앤조인 MZ세대의 비건 식품 수요가 늘어서…
알리사 백혈병 치료
T세포 백혈병 치료한 유전자 가위 DNA 염기편집 치료법 세포공학기술 CAR T-cell therapy
T세포 급성 림프모구 백혈병걸린 영국 아이 알리사크리스퍼 유전자가위와 다른 획기적인 유전자 염기편집 치료법 영국에서 T세포 백혈병 환자를 DNA 염기편집 치료법인 최첨단 세포공학기술 CAR T-cell therapy로 치료했다. 의료진은 건강한 사람에게서 키메라…
무알콜 와인
1657년 미국 무알코올 술과 2030 세대 주류세 없는 무알코올 맥주 와인
1. 2030세대들의 웰빙 술취향한국 무알콜 맥주 시작과 증가하는 수요층증가하는 무알콜 수요층무알콜의 시작은 1657년 미국 청교도 정신의 금주령2. 무알콜 술시장의 성장무알콜 맥주 종류무알콜 맥주의 장점무알콜 맥주의 알콜도수 각국 기준무알콜 맥주 만드는 법과…
귀리유
유당불내증, 골다공증, 건강과 환경을 생각하는 우유 대체품
1. 소젖(우유)과 유당불내증, 골다공증, 칼슘 과다증시중 우유 성분과 그 속의 항생제유당 불내증( 젖당 못 견딤 증상)의 영아 사망률한국 최초 두유 베지밀골다공증칼슘 과다증카제인 단백질 유해물질2. 대체 우유성분과 종류아몬드 우유귀리 우유코코넛 우유용도…
크리스 햄스워스
토르 헴스워스 혈액검사에서 치매유발 유전자 ApoE4 발견과 새로운 치매치료법
내셔널 지오그래픽의 다큐멘터리 '리미트리스'와 크리스 헴스워스크리스 헴스워스의 할아버지도 치매 그리고 알츠하이머 치매 유발 유전자 ApoE알츠하이머병 약물발견 비영리단체와 유전자 치료법 영화 토르의 크리스 헴스워스가 내셔널 지오그래픽 다큐멘터리 '리트머스'를 촬영중에 혈액검사를 하게…