스피닝 고강도 무리한 운동후 발생하는 근육통과 짙은 소변색 근육녹는 횡문근융해증
도입1. 단시간에 급격한 운동으로 근육 녹는 증상 발생2. 횡문근 융해증 증세마무리 지나친 운동이 병을 부를 수 있다. 전신 유산소 운동이라 부르는 스피닝 등의 무리한 고강도 운동은 지방을 녹이지 못하고 근육을…
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